Uzmanlar Uyarıyor: Magnezyum Takviyeleri Uyku Sorununa Çözüm mü?
Sosyal medyada popüler hale gelen magnezyum içeren içecekler uyku sorunlarına çözüm olarak öne çıkıyor. Uzmanlara göre magnezyumun uyku üzerindeki etkisine dair bilimsel kanıtlar sınırlı ve takviyelerin doğru kullanılması gerekiyor. Son…
