8 Mart Dünya Kadınlar Günü; sadece bir kutlama günü değil, aynı zamanda kadınların yaşam koşulları ile ruh sağlığı haklarının konuşulduğu önemli bir gün olarak öne çıkmaktadır. Annelikten iş hayatına kadar pek çok rolü eş zamanlı yürüten kadınlar, bu süreçte kendi ihtiyaçlarını sıklıkla ihmal edebiliyorlar.
Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu; günlük hayatta üstlenilen çok sayıda sorumluluğun, kadınların ruh sağlığı üzerinde ciddi etkiler yaratabildiğine dikkat çekti. Kudu, özellikle kadın ruh sağlığına dair toplumsal farkındalığın artırılmasının zorunlu olduğunu vurguladı. Kadınların anne, eş, çalışan ve evlat gibi çoklu kimlikleri bir arada taşıdığını belirten Kudu, bu yoğunlukta kişisel ihtiyaçların genellikle ikinci plana atıldığını ifade etti.
Kudu şu ifadeleri kullandı: “Kültürel açıdan kadın ruh sağlığına yönelik farkındalık çalışmalarının henüz başında sayılırız. Araştırmalar; depresyon, kaygı bozukluğu ve tükenmişlik gibi sorunların kadınlarda erkeklere nazaran daha sık görüldüğünü kanıtlıyor.”
“TOPLUMSAL FARKINDALIK DÜZEYİNİ YUKARI ÇEKMEMİZ ŞART”
Kadınların ruh sağlığı desteklerine ulaşımının bazı bölgelerde kısıtlı kalabildiğine değinen Kudu, 8 Mart vesilesiyle bu konunun tartışmaya açılmasının önemine vurgu yaptı. Türkiye genelinde çeşitli kurum ve sivil toplum örgütlerinin kadın ruh sağlığına odaklanan merkezler kurmaya başladığını ifade eden Kudu, bu girişimlerin mutlaka desteklenmesi gerektiğini belirtti. Kadınların psikolojik destek mekanizmalarına erişimini kolaylaştırmak için hem kurumsal yapıların sağlamlaştırılması hem de toplumsal bilincin artırılması gerektiği fikrini savundu.
Kadınlara uygulanan şiddetin sadece fiziksel müdahalelerle kısıtlı düşünülmemesi gerektiğini hatırlatan Kudu, psikolojik baskının da kritik bir problem olduğunun altını çizdi. Sosyal hayattan soyutlanma, bastırılma ve çalışma yaşamından koparılma gibi durumların doğrudan psikolojik şiddet sayıldığını dile getiren Kudu; kadınların hem bedensel hem de mental emniyetinin sağlanmasının hayati bir değer taşıdığını ifade etti.
8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nün bu alanda bir duyarlılık oluşturmak adına mühim bir zemin sunduğunu belirten Kudu, kadınların kendi ruhsal gereksinimlerini fark etmelerinin önemini işaret etti. Kadın ruh sağlığının ferdi bir mesele olmaktan ziyade toplumsal bir boyuta sahip olduğunu vurgulayan Kudu; bu nedenle destek ağlarının genişletilmesi ve farkındalık çalışmalarının derinleştirilmesi gerektiği analizinde bulundu.
Haber Kaynağı: https://www.yenimedyahaber.com/saglik/kadinlarin-ustlendigi-rollerin-coklugu-ruh-sagligini-zorluyor/3753
(kardeş haber)