Irak’ta omuriliğinde oluşan tümör nedeniyle yıllarca felçli kalan gazeteci Miran Sattar Rasool, Ankara’da geçirdiği kapsamlı ameliyat ve fizik tedavi sürecinin ardından yeniden ayağa kalkarak yürümeye başladı. 2021 yılından itibaren hareket…
Uzmanlara göre beslenme alışkanlıkları, ruh halini doğrudan belirlemese de beyin kimyasını etkileyerek duygusal denge üzerinde önemli rol oynuyor; özellikle serotonin ve dopamin üretimini destekleyen besinler, daha dengeli bir ruh hali…
İngiltere’de University College London araştırmacılarının yürüttüğü çalışma, Parkinson hastalığının izlerinin yıllar öncesinden bağırsaklarda ortaya çıkabileceğini gösteriyor; bilim insanları, bağırsak mikrobiyomundaki belirli bakteri kalıplarının hem hastalarda hem de henüz hiçbir belirti…
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Bölüm Başkanı Prof. Dr. Hatice Kumcağız, “Aile, çocuğun öfkesini dindirebileceği veya kontrol edebileceği ilk yerdir. Ancak duygusal ihmal, çocuğun internetteki dünyasına…
Günlük hayatı neredeyse kesintisiz dolduran podcast, müzik ve diğer sesli içerikler, insanların düşünceleriyle baş başa kalma alışkanlığını zayıflatıyor. Uzmanlar, bu durumun zihinsel dinlenmeyi engelleyebileceğini ve uzun vadede dikkat ve bağımlılık…
Uzmanlara göre farkında olmadan yapılan bazı alışkanlıklar uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ekran bağımlılığı, öğün atlamak, kötü duruş ve aşırı düşünme bu risklerin başında geliyor. İşten sonra uykuya…
Günümüzün çalışma şartları bizleri vaktimizin büyük bir kısmını ekran başında geçirmeye zorluyor. Bu durum, zihnin sürekli çalıştığı ancak bedenin sabit kaldığı bir denge bozukluğuna yol açıyor. Beynimiz ise bu hareketsiz…
Bilim dünyası demansın şifresini mutfakta çözüyor. Uzman nörologlar ve beslenme doktorlarının onayladığı bu 11 besin, zihinsel gerilemeye karşı en güçlü cephaneniz. 🟢 1. AVOKADO: Kan Akışını HızlandırınSağlıklı tekli doymamış yağlar,…
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yüksel Doğan, dışarıdan yemek yeme alışkanlığının kalp ve damar hastalıkları riskini ciddi şekilde artırdığını belirtti. Hastaneden yapılan açıklamaya göre, hızlı yaşam temposuyla artan dışarıdan yemek yeme…
Türk Hematoloji Derneği kanserde yenilikçi tedavileri ele aldı. Kök hücre tedavisinde sağlık bireylere donör olma çağrısı yapan hekimler geçen yıllarda azalan hematolog sayısına ilişkin, “Yoğun bir branş. Hekimin kendini adaması…
