Zihinsel Yaşlanmayı 7,5 Yıl Geciktiren Mucize: MIND Diyeti ve Protein Gücü
Bilim insanları, seçilen proteinlerin bunama riskini düşürmede büyük bir etkisi olduğunu vurguluyor. Ceviz, yumurta, balık ve baklagiller gibi gıdaların beyni koruduğu ve güçlendirdiği ifade ediliyor. Protein, son vakitlerde üzerinde en…
