Bilime Göre Stresle Baş Etmenin 9 Yolu
Belirsizlik, kötü haber akışı ve küresel krizler birçok insanın kaygı ve stres yaşamasına neden oluyor. BBC’nin bilim ekibi, araştırmalara dayanan dokuz yöntemi derleyerek zor dönemlerde dayanıklılığı artırmanın yollarını sıraladı. Savaşlar,…
