Pek \u00e7ok insan\u0131n ortak derdi olan kepek sorunu, genellikle kimyasal i\u00e7erikli \u015fampuanlar veya pahal\u0131 sa\u00e7 kremleriyle \u00e7\u00f6z\u00fclmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131yor. Ancak uzmanlar ve do\u011fal bak\u0131m merakl\u0131lar\u0131, bu kozmetik \u00fcr\u00fcnlerin sa\u00e7 derisini daha fazla kurutarak kepek problemini uzun vadede daha da azd\u0131rabilece\u011fine dikkat \u00e7ekiyor.<\/p>\n\n\n\n
Ger\u00e7ek ve kal\u0131c\u0131 \u00e7\u00f6z\u00fcm ise kimyasallarda de\u011fil, sa\u00e7 derisinin do\u011fal floras\u0131n\u0131 ve nem dengesini koruyan ev yap\u0131m\u0131 y\u00f6ntemlerde yat\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n
Kimyasallar\u0131 B\u0131rak\u0131n, Do\u011fala D\u00f6n\u00fcn:
Kepek Bitiren Mucize Form\u00fcller<\/p>\n\n\n\n
Sa\u00e7 derisindeki kabuklanmay\u0131, ka\u015f\u0131nt\u0131y\u0131 ve beyaz pullanmalar\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in evde kolayca uygulayabilece\u011finiz, etkisi kan\u0131tlanm\u0131\u015f en pop\u00fcler do\u011fal y\u00f6ntemler \u015funlar:<\/p>\n\n\n\n
Elma Sirkesi Mucizesi: Sa\u00e7 derisinin pH dengesini d\u00fczenlemede bir numaral\u0131 yard\u0131mc\u0131d\u0131r. E\u015fit miktarda su ve elma sirkesini kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131p \u015fampuan sonras\u0131nda sa\u00e7 derisine masaj yaparak uygulay\u0131n, birka\u00e7 dakika bekletip durulay\u0131n. Mantar ve bakteri olu\u015fumunu engeller.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7ay A\u011fac\u0131 Ya\u011f\u0131: Do\u011fal bir antiseptik olan \u00e7ay a\u011fac\u0131 ya\u011f\u0131, kepe\u011fe neden olan mikroorganizmalar\u0131 yok eder.<\/p>\n\n\n\n
Kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z bitkisel bir \u015fampuan\u0131n i\u00e7ine birka\u00e7 damla damlatarak ya da zeytinya\u011f\u0131 ile seyrelterek sa\u00e7 derinize uygulayabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n
Hindistan Cevizi Ya\u011f\u0131 ile Derin Nemlendirme: Sa\u00e7 derisindeki kuruluktan kaynaklanan kepeklenmeler i\u00e7in harika bir nemlendiricidir. Banyodan \u00f6nce sa\u00e7 derisine masajla yedirilip 30 dakika bekletildi\u011finde pul pul d\u00f6k\u00fclmeleri g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr \u015fekilde azalt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Karbonat (Yemek Sodas\u0131): Islak sa\u00e7a do\u011frudan masaj yaparak uygulanan karbonat, sa\u00e7 derisindeki \u00f6l\u00fc h\u00fccreleri nazik\u00e7e peeling (ar\u0131nd\u0131rma) etkisiyle temizler ve fazla ya\u011f\u0131 emer.<\/p>\n\n\n\n
Sadece D\u0131\u015far\u0131dan De\u011fil, \u0130\u00e7eriden de Beslenin<\/p>\n\n\n\n
Do\u011fal k\u00fcrlerin yan\u0131 s\u0131ra, kepek problemini kal\u0131c\u0131 olarak hayat\u0131n\u0131zdan \u00e7\u0131karmak istiyorsan\u0131z beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 da g\u00f6zden ge\u00e7irmeniz gerekiyor. Uzmanlar; y\u00fcksek \u015fekerli g\u0131dalar\u0131n, stresin ve yetersiz su t\u00fcketiminin sa\u00e7 derisi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 do\u011frudan bozdu\u011funu vurguluyor.<\/p>\n\n\n\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir sa\u00e7 derisi i\u00e7in \u00e7inko, B vitamini ve Omega-3 y\u00f6n\u00fcnden zengin bir beslenme d\u00fczeni \u015fart.<\/p>\n\n\n\n