Sebebi bulunamayan kronik a\u011fr\u0131lar ve fiziksel \u015fikayetler, bast\u0131r\u0131lm\u0131\u015f psikolojik sorunlar\u0131n i\u015fareti olabilir. Uzman Klinik Psikolog Mert Arslan\u2019a g\u00f6re beden, dile gelmeyen duygular\u0131n en g\u00fc\u00e7l\u00fc anlat\u0131c\u0131s\u0131 olabilir.<\/p>\n\n\n\n
T\u00fcrkiye\u2019de de bir\u00e7ok ki\u015fi ge\u00e7meyen a\u011fr\u0131lar, bitmeyen yorgunluk ya da sindirim sorunlar\u0131 gibi \u015fikayetlerle ya\u015famaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. \u00dcstelik yap\u0131lan tetkikler \u00e7o\u011fu zaman \u201ctemiz\u201d \u00e7\u0131k\u0131yor, herhangi bir hastal\u0131k tespit edilemiyor. Uzman Klinik Psikolog Mert Arslan\u2019a g\u00f6re bu durum sand\u0131\u011f\u0131m\u0131zdan \u00e7ok daha yayg\u0131n ve \u00e7o\u011fu zaman g\u00f6zden ka\u00e7an bir ger\u00e7e\u011fe i\u015faret ediyor: \u201cBeden, zihnin kelimelere d\u00f6kemedi\u011fi y\u00fckleri ta\u015f\u0131maya ba\u015fl\u0131yor.\u201d<\/p>\n\n\n\n
T\u0131pta \u201csomatizasyon\u201d olarak tan\u0131mlanan bu durum, fiziksel belirtilerin arkas\u0131nda psikolojik nedenler olabilece\u011fini g\u00f6steriyor. Bu durum, modern psikiyatrinin tan\u0131 kriterlerinde \u00f6nemli bir paradigma de\u011fi\u015fimini de beraberinde getiriyor. Mert Arslan, as\u0131l meselenin belirtinin varl\u0131\u011f\u0131ndan \u00e7ok, ki\u015finin bu belirtiye verdi\u011fi tepki oldu\u011funu vurguluyor. Somatizasyonun “uydurma” olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, ruhun kendini korumak i\u00e7in kulland\u0131\u011f\u0131 ger\u00e7ek ve karma\u015f\u0131k bir savunma mekanizmas\u0131 oldu\u011funu kabul etmemiz anlam\u0131na geldi\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n\n\n\n
“Travman\u0131n bedensel imzas\u0131 silinmedik\u00e7e a\u011fr\u0131lar dinmiyor”<\/p>\n\n\n\n
\u00c7ocukluk \u00c7a\u011f\u0131 Travmalar\u0131n\u0131n Psikolojik Sa\u011flaml\u0131k \u00dczerindeki Etkisinin \u0130ncelenmesi adl\u0131 ara\u015ft\u0131rma, bu bedensel izlerin k\u00f6kenine dair \u00f6nemli bulgular sunuyor. \u00c7al\u0131\u015fma, \u00e7ocukluk d\u00f6neminin duygusal ve bili\u015fsel geli\u015fim i\u00e7in ne denli kritik bir evre oldu\u011funu ve bu d\u00f6nemde ya\u015fanan yo\u011fun stres veren olaylar psikolojik sa\u011flaml\u0131k \u00fczerinde kal\u0131c\u0131 etkiler b\u0131rakabildi\u011fini ortaya koyuyor.<\/p>\n\n\n\n
\u00d6zellikle duygusal istismar ve ihmal gibi travmalar, ki\u015finin psikolojik olarak g\u00fc\u00e7l\u00fc kalmas\u0131n\u0131 zorla\u015ft\u0131r\u0131yor. Yap\u0131lan korelasyon analizi, ya\u015fanan travman\u0131n \u015fiddeti ile psikolojik dayan\u0131kl\u0131l\u0131k aras\u0131nda anlaml\u0131 bir ters ili\u015fki oldu\u011funu g\u00f6steriyor. Bu bulgular, erken d\u00f6nem travmalar\u0131n\u0131n bireylerin i\u00e7sel kaynaklar\u0131n\u0131 ve stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kma mekanizmalar\u0131n\u0131 zedeleyerek onlar\u0131 ileriki ya\u015flarda somatik belirtilere daha a\u00e7\u0131k hale getirdi\u011fini destekliyor.<\/p>\n\n\n\n
Bu bilimsel bulgular, Uzman Klinik Psikolog Mert Arslan’\u0131n klinik g\u00f6zlemleriyle paralellik g\u00f6steriyor. “\u00c7ocuklukta duygular\u0131n\u0131 tan\u0131ma ve ifade etme f\u0131rsat\u0131 bulamayan, yani bir nevi ‘duygu k\u00f6rl\u00fc\u011f\u00fc’ (aleksitimi) ya\u015fayan bireyler, yeti\u015fkinlikte zihinsel ac\u0131lar\u0131n\u0131 bedensel semptomlar olarak deneyimlemeye daha yatk\u0131n oluyor. Beden, kelimelere d\u00f6k\u00fclemeyen o eski ac\u0131lar\u0131n, ihmallerin ve korkular\u0131n adeta bir tiyatro sahnesine d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcyor.” Mert Arslan, bu do\u011frultuda sundu\u011fu psikodinamik terapi hizmetlerinde, dan\u0131\u015fanlar\u0131n bu bilin\u00e7d\u0131\u015f\u0131 dili anlamland\u0131rmas\u0131na ve travman\u0131n bedensel izlerini i\u015flemesine rehberlik ediyor.<\/p>\n\n\n\n
K\u00fclt\u00fcrel kodlar psikolojik ac\u0131n\u0131n ifadesini zorla\u015ft\u0131r\u0131yor<\/p>\n\n\n\n
Somatizasyonun yayg\u0131nl\u0131\u011f\u0131nda bireysel ge\u00e7mi\u015f kadar toplumsal dinamikler de \u00f6nemli bir rol oynuyor. \u00d6zellikle psikolojik s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131n a\u00e7\u0131k\u00e7a ifade edilmesinin zay\u0131fl\u0131k olarak alg\u0131land\u0131\u011f\u0131 toplumlarda, bedensel hastal\u0131klar bir t\u00fcr me\u015fru yard\u0131m \u00e7a\u011fr\u0131s\u0131 arac\u0131 haline gelebiliyor. “Kol k\u0131r\u0131l\u0131r yen i\u00e7inde kal\u0131r” anlay\u0131\u015f\u0131, bireylerin depresyon, kayg\u0131 veya t\u00fckenmi\u015flik gibi duygular\u0131n\u0131 dile getirmesini engelleyebiliyor. Bu durumda fiziksel bir rahats\u0131zl\u0131k, hem ki\u015finin kendisine hem de \u00e7evresine kar\u015f\u0131 ac\u0131s\u0131n\u0131 somutla\u015ft\u0131rman\u0131n ve sosyal destek talep etmenin daha kabul edilebilir bir yolu olarak ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor. “Hastay\u0131m” demek, “mutsuzum” veya “t\u00fckendim” demekten daha az damgalay\u0131c\u0131 ve daha kolay anla\u015f\u0131lan bir ifadeye d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcyor. Bu k\u00fclt\u00fcrel zemin, fark\u0131nda olmadan, psikolojik ac\u0131n\u0131n bedensel bir kanala y\u00f6nlendirilmesini te\u015fvik ederek somatik belirtilerin g\u00f6r\u00fclme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n
“Zihin konu\u015fmay\u0131 \u00f6\u011frendi\u011finde, beden susar ve iyile\u015fme ba\u015flar”<\/p>\n\n\n\n
Bu b\u00fct\u00fcnc\u00fcl ve derinlikli yakla\u015f\u0131m, Uzman Klinik Psikolog Mert Arslan’\u0131n mesleki kimli\u011finin merkezinde yer al\u0131yor. Sadece semptomlar\u0131 ortadan kald\u0131rmaya odaklanmak yerine, bu semptomlar\u0131n alt\u0131ndaki mesaj\u0131 anlamay\u0131 hedefleyen Mert Arslan, sundu\u011fu hizmetlerin nihai amac\u0131n\u0131 ve vizyonunu \u015fu s\u00f6zlerle \u00f6zetliyor:<\/p>\n\n\n\n
“Misyonumuz, bireylerin psikolojik ac\u0131lar\u0131n\u0131n damgalanmad\u0131\u011f\u0131 g\u00fcvenli bir alan yaratmakt\u0131r. \u00d6zellikle psikosomatik dan\u0131\u015fmanl\u0131k hizmetimizle, y\u0131llarca doktor doktor gezip \u00e7\u00f6z\u00fcm bulamayan ki\u015filere, semptomlar\u0131n\u0131n ard\u0131ndaki anlam\u0131 ke\u015ffetmeleri i\u00e7in yol arkada\u015fl\u0131\u011f\u0131 yap\u0131yoruz. Amac\u0131m\u0131z sadece semptomlar\u0131 bast\u0131rmak de\u011fil, bireyin kendi i\u00e7sel dilini anlamas\u0131n\u0131 sa\u011flayarak bedensel ve ruhsal b\u00fct\u00fcnl\u00fc\u011fe kavu\u015fmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmakt\u0131r. \u0130yile\u015fme, zihin ac\u0131s\u0131n\u0131 kelimelerle ifade etmeyi \u00f6\u011frendi\u011finde, bedenin bu a\u011f\u0131r y\u00fck\u00fc ta\u015f\u0131mas\u0131na gerek kalmad\u0131\u011f\u0131 noktada ba\u015flar.”<\/p>\n\n\n\n
Uzman Klinik Psikolog Mert Arslan, bireysel terapi s\u00fcre\u00e7lerinde depresyon, kayg\u0131 bozukluklar\u0131, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), dikkat eksikli\u011fi ve hiperaktivite bozuklu\u011fu (DEHB), travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu (TSSB), yeme bozukluklar\u0131, uzam\u0131\u015f yas, duygu ve \u00f6fke kontrol\u00fc sorunlar\u0131, somatizasyon, bipolar bozukluk, sosyal anksiyete ve ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131klar gibi geni\u015f bir yelpazede t\u00fcm psikolojik sorunlara Kad\u0131k\u00f6y\u2019de y\u00fcz y\u00fcze ve online terapiler ile destek sundu\u011funu da belirtiyor.<\/p>\n\n\n\n
Haber Kayna\u011f\u0131: https:\/\/www.cumhuriyet.com.tr\/saglik\/uzmani-uyardi-gecmeyen-agrilarin-nedeni-travma-olabilir-2491545<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sebebi bulunamayan kronik a\u011fr\u0131lar ve fiziksel \u015fikayetler, bast\u0131r\u0131lm\u0131\u015f psikolojik sorunlar\u0131n i\u015fareti olabilir. Uzman Klinik Psikolog Mert Arslan\u2019a g\u00f6re beden, dile gelmeyen duygular\u0131n en g\u00fc\u00e7l\u00fc anlat\u0131c\u0131s\u0131 olabilir. T\u00fcrkiye\u2019de de bir\u00e7ok ki\u015fi ge\u00e7meyen a\u011fr\u0131lar, bitmeyen yorgunluk ya da sindirim sorunlar\u0131 gibi \u015fikayetlerle ya\u015famaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor. \u00dcstelik yap\u0131lan tetkikler \u00e7o\u011fu zaman \u201ctemiz\u201d \u00e7\u0131k\u0131yor, herhangi bir hastal\u0131k tespit edilemiyor. Uzman […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gundexia.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/IMG_4992.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4207"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4209,"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4207\/revisions\/4209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gundexia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}