Bilim insanlar\u0131, \u201cSuperAgers\u201d olarak adland\u0131r\u0131lan ileri ya\u015ftaki sa\u011fl\u0131kl\u0131 bireylerin ortak \u00f6zelliklerini inceledi. Ara\u015ft\u0131rmalar, hem fiziksel hem zihinsel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 korumak i\u00e7in uygulanabilecek 5 temel al\u0131\u015fkanl\u0131\u011fa i\u015faret ediyor.<\/p>\n\n\n\n
Ya\u015f ilerledik\u00e7e sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve zihinsel olarak g\u00fc\u00e7l\u00fc kalmak pek \u00e7ok ki\u015finin hedefleri aras\u0131nda yer al\u0131yor. Ancak \u201cSuperAgers\u201d olarak adland\u0131r\u0131lan bir grup, ileri ya\u015flara kadar bu durumu s\u00fcrd\u00fcrebilmesiyle dikkat \u00e7ekiyor.<\/p>\n\n\n\n
The Huffington Post’un haberine g\u00f6re; \u201cSuperAgers\u201d terimi, Northwestern University ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar\u0131 taraf\u0131ndan ortaya kondu. Bu kavram, 80 ya\u015f\u0131n \u00fczerindeki bireyler aras\u0131nda, kendilerinden en az 30 ya\u015f daha gen\u00e7 ki\u015filere denk haf\u0131za kapasitesine sahip olanlar\u0131 tan\u0131ml\u0131yor. Northwestern University, SuperAging \u00fczerine ara\u015ft\u0131rma program\u0131 y\u00fcr\u00fcten s\u0131n\u0131rl\u0131 say\u0131daki kurumlardan biri olarak \u00f6ne \u00e7\u0131k\u0131yor.
Uzmanlar, SuperAgers ile yaln\u0131zca uzun ya\u015fayan bireyler aras\u0131nda fark bulundu\u011funu vurguluyor. Bu fark\u0131n temelinde beyin yap\u0131s\u0131 yer al\u0131yor. Ara\u015ft\u0131rmalara g\u00f6re SuperAgers\u2019\u0131n beyinleri, daha gen\u00e7 bireylerin beyinlerine benzer \u00f6zellikler g\u00f6steriyor.
Northwestern University\u2019nin Feinberg T\u0131p Fak\u00fcltesi\u2019ne ba\u011fl\u0131 Northwestern Medicine verilerine g\u00f6re, SuperAgers bireylerde beyin hacmi kayb\u0131 daha s\u0131n\u0131rl\u0131 d\u00fczeyde g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Buna kar\u015f\u0131l\u0131k, yaln\u0131zca uzun \u00f6m\u00fcrl\u00fc bir bireyin beyin yap\u0131s\u0131 \u00e7o\u011funlukla ya\u015f\u0131na paralel \u00f6zellikler ta\u015f\u0131yor.
Feinberg T\u0131p Fak\u00fcltesi b\u00fcnyesindeki Mesulam Bili\u015fsel N\u00f6roloji ve Alzheimer Hastal\u0131\u011f\u0131 Merkezi\u2019nde g\u00f6rev yapan yard\u0131mc\u0131 do\u00e7ent Tamar Gefen, SuperAger olman\u0131n kesin bir form\u00fcl\u00fc bulunmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtiyor. Gefen, bu durumun biyoloji, \u00e7evre ve bireysel tercihlerin birle\u015fimiyle \u015fekillendi\u011fini ifade ediyor.
Jennifer Ailshire ise SuperAgers bireylerin baz\u0131 ortak \u00f6zellikler ta\u015f\u0131yabildi\u011fini belirtiyor. Ailshire\u2019a g\u00f6re bu ki\u015filer yaln\u0131zca uzun ya\u015fayan bireyler de\u011fil; ayn\u0131 zamanda fiziksel, bili\u015fsel, psikolojik ve sosyal a\u00e7\u0131dan y\u00fcksek d\u00fczeyde iyi olu\u015f halini s\u00fcrd\u00fcren ki\u015filer olarak tan\u0131mlan\u0131yor.
Uzmanlara g\u00f6re bu niteliklere ula\u015fma yollar\u0131 ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterebiliyor. Baz\u0131 bireyler aktif i\u015f hayat\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcrken, baz\u0131lar\u0131 uzun s\u00fcredir emekli olabiliyor. Ancak ortak nokta olarak, bu bireylerin sosyal a\u00e7\u0131dan aktif oldu\u011fu veya anlaml\u0131 faaliyetlerle me\u015fguliyetini s\u00fcrd\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fc belirtiliyor.
Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, SuperAger olman\u0131n kesin bir yol haritas\u0131 bulunmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 vurgularken, bu gruptan edinilen baz\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015flanmay\u0131 destekleyebilece\u011fine dikkat \u00e7ekiyor. Uzmanlar\u0131n \u00f6ne \u00e7\u0131kard\u0131\u011f\u0131 temel al\u0131\u015fkanl\u0131klar \u015f\u00f6yle s\u0131raland\u0131:<\/p>\n\n\n\n