Ak\u0131ll\u0131 saatler, uyku izleme sistemleri ve mobil sa\u011fl\u0131k yaz\u0131l\u0131mlar\u0131, son d\u00f6nemde pek \u00e7ok insan\u0131n g\u00fcndelik hayat\u0131nda yer edindi. Fakat uzman g\u00f6r\u00fc\u015flerine g\u00f6re bu \u201cs\u00fcrekli izleme hali\u201d, modern bir sa\u011fl\u0131k endi\u015fesini beraberinde getiriyor.<\/p>\n\n\n\n
Cumhuriyet\u2019e a\u00e7\u0131klamalarda bulunan Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, dijital sa\u011fl\u0131k ara\u00e7lar\u0131n\u0131n sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 faydalar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra psikolojik tehlikeler de bar\u0131nd\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 vurgulad\u0131. Dijital sa\u011fl\u0131k teknolojilerinin kullan\u0131c\u0131lara kendi biyolojik verileri \u00fcst\u00fcnde ciddi bir denetim duygusu verdi\u011fini aktaran Dilbaz, bu durumun bilhassa kayg\u0131ya meyilli bireylerde olumsuz sonu\u00e7lar do\u011furabildi\u011fini belirtti. Dilbaz, \u201cKalp at\u0131\u015f h\u0131z\u0131, uyku ya da oksijen d\u00fczeyi gibi verilerdeki k\u00fc\u00e7\u00fck dalgalanmalar bile ki\u015filer taraf\u0131ndan bir hastal\u0131k belirtisi olarak yorumlanabiliyor. Bu da \u2018siberkondri\u2019 dedi\u011fimiz, internet ve uygulamalar \u00fczerinden s\u00fcrekli semptom ara\u015ft\u0131rma davran\u0131\u015f\u0131n\u0131 tetikliyor\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n\n\n\n
\u2018TAKINTI HAL\u0130NE GELEB\u0130L\u0130R\u2019<\/p>\n\n\n\n
Uyku takip donan\u0131mlar\u0131n\u0131n da benzer bir tehlike arz etti\u011fine i\u015faret eden Dilbaz, \u201cOrtrosomnia\u201d olarak adland\u0131r\u0131lan durumda bireylerin cihaz verilerine tak\u0131nt\u0131l\u0131 hale geldi\u011fini kaydetti. Dilbaz, \u201cKi\u015fi kendi uyku hissinden \u00e7ok cihaz\u0131n sundu\u011fu verilere odaklan\u0131r. Bu da ironik bi\u00e7imde uyku kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr ve anksiyeteyi art\u0131r\u0131r\u201d s\u00f6zlerini ekledi.<\/p>\n\n\n\n